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頭を倒した時の痛みや詰まり感ってどこが原因?

2019/01/12

頭を倒した時の痛みや詰まり感ってどこが原因?

 

「いつも首や肩に違和感があって、動きが良くないんです。」

と言われる患者さまでした。

 

首を触らせていただくと、あまり凹まないくらい張ってました。

首から少し下がった肩の部分もとても硬くなっていて、

脇の下や肩甲骨、親指の筋肉・・・

と、いろいろ硬くなっている場所がありました。

 

今回は筋膜のつながりを使って施術させていただきました。

 

頭を前・後に倒した時の可動域はアップし、

詰まりも軽減しました。

 

普段の生活から、無意識に力が入ってしまうようで、

お家でのセルフケアとお水の摂取を心掛けていただくよう

アドバイスしました。

 

翌日は趣味のテニスをされるという事でしたので、

パフォーマンスがアップするように

お腹とお尻の筋肉もほぐして帰られました。

 

”良いプレーができたかなぁ〜?”wink

 

私もテニスが大好きで、このお仕事を始める前までは、

毎日のように汗を流していました。

 

どこも痛くないのに、調子が悪い時があって、

今になって考えてみると、身体に痛みがなくても

疲れ過ぎていたり、何らかのストレスが影響して

いたのかな?と思います。

 

痛みもストレスも、脳を通って筋肉だったり、

感情に指令を出します。

 

悩みは、貯めておいても良いことはありませんね〜frown

なるべく早く放出して解決しましょうね。