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寄せ植え

2020/05/29

お花が好きです。

 

春になると気になるのはお花です!

ホームセンターに行くと、つい立ち寄ってしまいます。

 

去年購入したミニバラも大きくなって、今年は沢山蕾がついて食卓に飾ったりしています。

 

家の中にお花があると気持ちが明るくなります。

お花は見ているだけでも癒されますよね!

 

最近発見したのは、土いじりも好きなんだということです。

土に触れると精神面に良い影響があるという事も知りました。

土のなかには数多くのバクテリアが存在します。

そのなかのある種のバクテリアには脳内神経伝達物質の1つであるセロトニンを増やす働きがあるということが、研究の結果分かっているそうです。

セロトニンは人にやる気を起こさせると同時に不安な気持ちを抑制する働きがあることで知られています。

 

こんな効果があったんですね。

 

たまに出てくるミミズも一瞬ビックリしますが、土を良くしてくれると思い戻してあげます。

 

ミミズのお話から、生ゴミコンポストにミミズを入れて堆肥づくりを行うことも知りました。

 

こちらも挑戦はしてみたいと思うのですが、まだ出来ていません。

 

家にずっといるとやりたい事が色々出てきます。

新たな発見もあって、今はその発見を楽しんでいます。