Health健康

  • 薬の量が多過ぎます

    2019/02/09
    薬の量が多過ぎます   琴音にいらっしゃる患者さんで高齢な方は、問診でお話を お聞きしていくと、いくつかの病院に行かれている方が多く いらっしゃいます。   お薬手帳をお持ちになるんですが、 出されているお薬の量がとても多いです。   お薬は、決して身体に良いものではないです。 薬を飲めば良くなると思っている方もまだいるのですね   あちこち悪いところがある方は、種類も多く...
  • 歳をとると便秘になるって知ってました?

    2019/01/24
    歳をとると便秘になるって知ってました?   年頃の女性はダイエットにいつも興味があって、 あれこれ自分にあったダイエット方を 探していますよね。   食べないのが一番と、ご飯を食べない・・・ 代わりにちょっとお菓子をつまんでとか・・・   痩せたいけど運動は嫌いという方もいますよね〜   この、「食べない」「運動しない」は 便秘に繋がりそうですよね。   ところで「便秘外...
  • 先日眼鏡を作りに行って分かった事なんですが・・・

    2019/01/05
    先日眼鏡を作りに行って分かった事なんですが・・・   私は10年以上前にレーシックをしていて、 ずっと順調に見えてたんですが、ここにきて 車の運転時(特に夜)やセミナーでもホワイトボードが 見えずらくなっていて、気になっていました。   案の定、健康診断の視力検査で随分と低下していました   早速眼鏡を作りに行ったのです。 そこで、いろいろお話を伺いますと目の形や位置よって 合...
  • ロゴ

    一人暮らしで具合が悪くなった時って・・・

    2018/12/28
    一人暮らしで具合が悪くなった時って・・・   クリスマスも終わり、新年に向けての準備で お忙しい方も多いと思いますが、   こんな時に、熱を出しました 私は熱に弱く、熱が出るとのたうち回ってしまいます。   本当に苦しいですよね。 以前は具合が悪いと、症状に合わせた薬を飲んで 寝るようにしていましたが、   ”飲みたくないなぁ”という気持ちもあって 主人がツボを押してくれま...
  • リンパの役割って?

    2018/12/18
    リンパの役割って? リンパって良く耳にすると思いますが、 マッサージで”リンパを流す”とか言いますよね。   女性は特に脚のむくみなどが気になりますので、 リンパを流すとむくみが取れると、 オイルマッサージなど受けに行かれると思います。   滞ったリンパを流すのはもとより、 実はもっと大事な役割を持っています。   それは、浄化と免疫です。 血管から浸み出した栄養素を回収しま...
  • 腰痛専門整体院 琴音は、脚についてお話します

    2018/12/11
    腰痛専門整体院 琴音は、脚についてお話します 脚の歪み・筋力低下・ひざ痛は、切っても切り離せない関連があります。   高齢者の方に良く見受けられますが、お話をお聞きすると ”いつの間にかO脚になっていた” と言われる方がほとんどです。   一番最初は太ももの筋力の低下で、 股関節からかかとまで一直線だった荷重線が、 膝が外側にずれて、膝の内側に負担がかかり痛みとなるケースがほとんど...
  • 鎌倉の整体院 琴音では、治癒力を活性化するために呼吸と水の大切さをお伝えしています。

    2018/10/31
    鎌倉の整体院 琴音から治癒力を活性化するために必要な、水と呼吸のお話をします。 みなさん、お水は一日どのくらい飲まれていますか? 一日2リットルと言われていますが、理想としましては、体重20Kgに対して1リットル以上の摂取が望ましいと言われています。 50Kgの体重でしたら少なくとも2.5リットルが必要になりますね。 水は古い細胞が新しい細胞に生まれ変わるために必要なのです。 味や色の付いたもの...