Health健康
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薬の量が多過ぎます
2019/02/09薬の量が多過ぎます 琴音にいらっしゃる患者さんで高齢な方は、問診でお話を お聞きしていくと、いくつかの病院に行かれている方が多く いらっしゃいます。 お薬手帳をお持ちになるんですが、 出されているお薬の量がとても多いです。 お薬は、決して身体に良いものではないです。 薬を飲めば良くなると思っている方もまだいるのですね あちこち悪いところがある方は、種類も多く... -
歳をとると便秘になるって知ってました？
2019/01/24歳をとると便秘になるって知ってました？ 年頃の女性はダイエットにいつも興味があって、 あれこれ自分にあったダイエット方を 探していますよね。 食べないのが一番と、ご飯を食べない・・・ 代わりにちょっとお菓子をつまんでとか・・・ 痩せたいけど運動は嫌いという方もいますよね〜 この、「食べない」「運動しない」は 便秘に繋がりそうですよね。 ところで「便秘外... -
先日眼鏡を作りに行って分かった事なんですが・・・
2019/01/05先日眼鏡を作りに行って分かった事なんですが・・・ 私は10年以上前にレーシックをしていて、 ずっと順調に見えてたんですが、ここにきて 車の運転時（特に夜）やセミナーでもホワイトボードが 見えずらくなっていて、気になっていました。 案の定、健康診断の視力検査で随分と低下していました 早速眼鏡を作りに行ったのです。 そこで、いろいろお話を伺いますと目の形や位置よって 合... -
一人暮らしで具合が悪くなった時って・・・
2018/12/28一人暮らしで具合が悪くなった時って・・・ クリスマスも終わり、新年に向けての準備で お忙しい方も多いと思いますが、 こんな時に、熱を出しました 私は熱に弱く、熱が出るとのたうち回ってしまいます。 本当に苦しいですよね。 以前は具合が悪いと、症状に合わせた薬を飲んで 寝るようにしていましたが、 ”飲みたくないなぁ”という気持ちもあって 主人がツボを押してくれま... -
リンパの役割って？
2018/12/18リンパの役割って？ リンパって良く耳にすると思いますが、 マッサージで”リンパを流す”とか言いますよね。 女性は特に脚のむくみなどが気になりますので、 リンパを流すとむくみが取れると、 オイルマッサージなど受けに行かれると思います。 滞ったリンパを流すのはもとより、 実はもっと大事な役割を持っています。 それは、浄化と免疫です。 血管から浸み出した栄養素を回収しま... -
腰痛専門整体院 琴音は、脚についてお話します
2018/12/11腰痛専門整体院 琴音は、脚についてお話します 脚の歪み・筋力低下・ひざ痛は、切っても切り離せない関連があります。 高齢者の方に良く見受けられますが、お話をお聞きすると ”いつの間にかＯ脚になっていた” と言われる方がほとんどです。 一番最初は太ももの筋力の低下で、 股関節からかかとまで一直線だった荷重線が、 膝が外側にずれて、膝の内側に負担がかかり痛みとなるケースがほとんど... -
鎌倉の整体院 琴音では、治癒力を活性化するために呼吸と水の大切さをお伝えしています。
2018/10/31鎌倉の整体院 琴音から治癒力を活性化するために必要な、水と呼吸のお話をします。 みなさん、お水は一日どのくらい飲まれていますか？ 一日２リットルと言われていますが、理想としましては、体重20Kgに対して1リットル以上の摂取が望ましいと言われています。 50Kgの体重でしたら少なくとも２.５リットルが必要になりますね。 水は古い細胞が新しい細胞に生まれ変わるために必要なのです。 味や色の付いたもの...
