Health健康

  • リンパの役割って?

    2018/12/18
    リンパの役割って? リンパって良く耳にすると思いますが、 マッサージで”リンパを流す”とか言いますよね。   女性は特に脚のむくみなどが気になりますので、 リンパを流すとむくみが取れると、 オイルマッサージなど受けに行かれると思います。   滞ったリンパを流すのはもとより、 実はもっと大事な役割を持っています。   それは、浄化と免疫です。 血管から浸み出した栄養素を回収しま...
  • 腰痛専門整体院 琴音は、脚についてお話します

    2018/12/11
    腰痛専門整体院 琴音は、脚についてお話します 脚の歪み・筋力低下・ひざ痛は、切っても切り離せない関連があります。   高齢者の方に良く見受けられますが、お話をお聞きすると ”いつの間にかO脚になっていた” と言われる方がほとんどです。   一番最初は太ももの筋力の低下で、 股関節からかかとまで一直線だった荷重線が、 膝が外側にずれて、膝の内側に負担がかかり痛みとなるケースがほとんど...
  • 鎌倉の整体院 琴音では、治癒力を活性化するために呼吸と水の大切さをお伝えしています。

    2018/10/31
    鎌倉の整体院 琴音から治癒力を活性化するために必要な、水と呼吸のお話をします。 みなさん、お水は一日どのくらい飲まれていますか? 一日2リットルと言われていますが、理想としましては、体重20Kgに対して1リットル以上の摂取が望ましいと言われています。 50Kgの体重でしたら少なくとも2.5リットルが必要になりますね。 水は古い細胞が新しい細胞に生まれ変わるために必要なのです。 味や色の付いたもの...
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