反り腰

鎌倉の当整体院は反り腰のご相談を承っております

鎌倉の整体院 琴音は反り腰のお悩みにも対応いたします

鎌倉の整体院 琴音は、反り腰でお困りのお客さまの痛みの原因を徹底的に追求いたします。

 

反り腰と言われて、「何でよくないの?」「私って反り腰なの?」

と言うように、自分が反り腰と分かっていない方が多いです。

それと、猫背よりはいいと思っている方も多いと思います。

 

実際は、どちらも良くありません。

どちらにしても、身体が動くときに筋肉に負担をかけてしまって、痛みを伴う事になってしまうからです。

痛みが出るそもそもの原因は、姿勢によるものがほとんどです。

姿勢を整えるために不可欠な筋肉を使えるようにしていきます。

 

これはどう言うことかと言いますと、簡単に言えば、”筋トレ”なんですが、みなさんが思っている”筋トレ”と大分違うと思います。

 

ここで言う”筋トレ”とは、もともと持っている筋収縮を出す(出力を出す)と言う意味合いです。

もっと詳しく説明すると、本来の機能を使えなくなっている筋肉を使えるようにする。

 

例えば、歩く為に必要な筋肉としてお尻の筋肉があります。歩く行為は出来ていても、お尻の筋肉に力が入らないで歩いていると、どうなるかというと脚の筋肉がお尻の分も頑張り過ぎて硬くなって、膝が曲がってきたり、O脚になってきたりします。

 

そのせいで、どこかに痛みが出てきたりします。この場合は、硬くなって頑張っている脚の筋肉を緩めてあげて、プラスお尻の筋肉を鍛えてあげなければ、正常な姿勢に戻れません。

そして、鍛えたお尻の筋肉を定着させる必要があります。セルフでも出来るようなトレーニングもご指導していきます。

 

並行して、生活習慣を見直してセルフケアを取り入れていっていただく事で姿勢などを整えていく事をしていきます。

 

お時間はかかりますが、今まで頑張って動いてくれた身体に感謝をするとともに、放ったらかしにしていた身体に真摯に向き合って頂きたいと思います。

 

 

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反り腰がよくない訳

 

”反り腰がなぜよくないか?”

を知らない方が多いと思います。

その前に、自分が反り腰だ分かっていない方が多い

といった方がいいのかも知れません。

 

整体院 琴音 が選ばれる理由

どこよりも親身になって問診いたします。
 
整体院琴音では、初診の時間を60分から90分かけて行なっていきます。

 

なぜなら、今までのお仕事や生活習慣・運動・食生活などによる原因を詳しく探るためです。

 

その他にも、お身体以外のお悩みや家族の事、ストレスになっている事など心のケアにも目を向けて、あなたと寄り添い真摯に向き合います。

鎌倉の当整体院は筋膜リリースで辛い痛みを改善いたします

鎌倉の整体院 琴音は、慢性腰痛でお悩みの方へ、丁寧な問診と検査で痛みの原因を見つけ出し、根本の筋膜にアプローチしていきます。


当院では、筋肉を包んでいる筋膜を正常に戻すための筋膜リリースを行い、腰痛の改善治療をしております。


筋膜同士が何らかの原因により癒着や萎縮を引き起こし、筋肉の動きに影響を与え、腰痛や肩こり等の不調を起こしている場合が多く、筋膜リリースでこの筋膜の癒着や萎縮を元に戻し、腰痛を根本から改善していきます。


痛みを根本から改善していき、患者様もセルフケアで生活習慣の改善をすることで、腰痛が起きにくい体へと変わることができます。

鎌倉の当整体院は駅から近く通いやすい場所にあります

鎌倉の整体院 琴音は、モノレール・湘南深沢駅から徒歩5分程の場所にあります。

駐車場も完備し、横浜市方面からもおみえになっています。

 

深沢小学校前のバス停の目の前にありますので、藤沢・大船方面からも

アクセスしやすいです。

 

ご予約を頂戴する際に、今のお身体の状態・・施術についてのご質問・当院までの道順・ご相談等お伺いいたします。


当院は、完全個室・完全予約制のプライベートサロンで、院内は気持ちが和むような音楽や、木目調の自然な雰囲気がよりリラックス効果が期待できる空間になっております。

鎌倉の当整体院に届けられた患者様の声をご紹介します

鎌倉の整体院 琴音では、これまで多数のお客さまにご利用いただき、これまでお悩みになっていた腰痛が改善されたという声を頂戴しております。


当院では、初めてご来院の方には問診・検査をしっかりと行い、お客さまの痛みの原因や症状を口頭で説明するだけではなく、図を使いながら痛みの場所・原因の場所を丁寧に解説をしておりますので、分かりやすく、ご自分のお身体の状態を知ることができます。

 

「こんな説明は、今までされたことはない」と、納得していただいております。


また、当院の施術はあまり痛みを感じず、一回の施術で効果が実感できる点と完全予約制でリラックスして治療が受けられる点も好評です。


施術毎につらかった腰痛が気にならない程度に改善されたという感想も多数ございますので、長い間悩まされていた腰痛をなんとかしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

鎌倉の当整体院はお問い合わせに親身になって対応いたします

鎌倉の整体院 琴音では、お電話でのお問合せにしっかりと受け応えさせていただきます。

 

ご予約頂く前にお身体の状態をお聞きし、お仕事・行動パターンなども伺いお問合せの時点から原因を探っていきます。


慢性腰痛は一度の施術で完治することは難しい事、お客さまのお身体の状態・通院頻度・回数なども詳しく説明させていただいきます。


また当院では、お帰りになった後や翌日の変化などもお聞きし、次の施術に活かしてまいります。

 

お電話やメールでもお客さまからのご相談やお問い合わせに対応をしておりますので、慢性腰痛でお困りでしたら、遠慮なくご連絡ください。

鎌倉の当整体院のブログは健康情報もご紹介しています

鎌倉の整体院 琴音ではブログを随時更新し、お身体の仕組み・健康であるための情報などをご紹介しておりますので、ぜひ一度ご覧いただいてお役立てください。


ブログでは、当院の臨時休日や営業時間の変更等のお知らせや、身体と健康・その日の出来事など様々なテーマを皆様にご紹介しております。


特に健康については、日頃から簡単に行うことができるセルフケア方法や食事、生活習慣等を分かりやすい記事にして、少しでも腰痛にお悩みの方のサポートができればと考えております。


世代を問わずに腰痛でお悩みの方はとても多く、その理由も様々ですが、当院ではお客さまお一人お一人としっかりと向き合うことで痛みの原因を見つけて改善いたします。


ブログでも腰痛の事例や症状をご紹介しながら、腰痛の予防やケアについてもご案内いたしますので、ぜひお目通しください。